Здравни статии › Хранене и диети

Чия – малките семена с големи възможности!

14.11.2018 г.
314 прочитания
0 коментара
Чия - малки, черни, сиви и бели семенца с невероятни ползи за здравето ни! Под привидно миниартюрният си вид, крият в себе си редица здравословни 
  • Най-нови
  • Най-четени
  • Най-коментирани
  • Най-нови
  • Най-четени
  • Най-коментирани
Отслабваме, докато ядем повече! Мисията ВЪЗМОЖНА!
17.10.2018 г.
341 прочитания
0 коментара
Чували ли сте за енергийна плътност на храните? Това определено ще ви заинтригува, щом разберете, че можете да отслабвате, като ядете повече!
Тиква и Хелоуин - страхотни ползи със страхотен вкус
15.10.2018 г.
249 прочитания
0 коментара
Тиква - Хелоуин, превъзходен вкус и типичен символ на есента, са само малка част от асоциациите за този плод. Ето и някои страхотни качества на суперхраната за здравето ни!
Периодично гладуване - ползи и вреди!
20.09.2018 г.
72 прочитания
0 коментара
Периодично гладуване - ползи и вреди за нашето здраве. Процеси на детоксикация, ниски нива на холестерол, регенериране на имунни клетки, дехидратация и киселини.
Правилните хранителни добавки / Част 1/
13.09.2018 г.
60 прочитания
0 коментара
Хранителни добавки - нещата, които трябва да знаем при избора на хранителни добавки! Как да включим хранителни добавки към нашят хранителен режим?
Бърза закуска - започнете деня със смути
27.08.2018 г.
100 прочитания
0 коментара

Кои храни подобряват настроението и кои да избягваме
20.08.2018 г.
60 прочитания
0 коментара
Да ядем повече зеленчуци!
07.08.2018 г.
51 прочитания
0 коментара
Няколко вкусни идеи, как да включите повече зеленчуци към закуската, обяда, вечерята и дори десерта си. Подсилете ефекта на вашата диета с повече зеленчуци.
 
По-малките чинии не ви помагат да ядете по-малко, когато сте гладни
31.07.2018 г.
35 прочитания
0 коментара
9 подправки, които ускоряват метаболизма
25.07.2018 г.
57 прочитания
0 коментара
Ускоряване/забързване на метаболизма. Определени подправки ни помагат да забързаме своя метаболизъм - куркума, синап, люти чушки, канела, карамфил, индийско орехче.
6 храни, които да ви помогнат да изградите мускули и да се отървете от мазнините
25.07.2018 г.
45 прочитания
0 коментара
Затлъстяването води до заболявания
24.07.2018 г.
66 прочитания
0 коментара
Затлъстяването е една от основните причини за възникването на редица заболявания. А високите нива на свободни радикали се оказват ключови за лошият ефект на затлъстяването!
Джинджифилът - здравословното чудо на света
14.01.2019 г.
Джинджифилът - здравословното чудо на света
14.01.2019 г.
1502 прочитания
Проблемите с бъбреците се обострят през зимата
10.01.2019 г.
299 прочитания
zazdraveto.bg