Статии › Йога и медитация

11 ползи за здравето от йогата

27.06.2018 г.
67 прочитания
0 коментара
  • Най-нови
  • Най-четени
  • Най-коментирани
  • Най-нови
  • Най-четени
  • Най-коментирани
Стресът се задържа в нашето тяло!
24.10.2017 г.
270 прочитания
0 коментара
Стрес - тази емоционална болка причинява физическа на неочаквани места. Съвет за 5 места, на които задържаме стрес и как да се освободим от него.

Как да се справим с болки в гърба?
17.05.2017 г.
239 прочитания
0 коментара
Ето няколко от основните причинители на болки в гърба и как да се справите с тях
Къпането в ледени води – здравословен стрес за организма
23.01.2017 г.
91 прочитания
0 коментара
Зимата е прекрасно време за укрепване на имунитета и заздравяване на организма. Зимният сезон е не само, за да боледуваме, но най-вече да станем по-здрави. Едни от най-препоръчваните видове закаляване са обтриването със сняг и къпането в ледени води. Тези начини на закаляване тонизират и стимулират дейността на имунната и ендокринната система, активират обмяната на веществата. Човек се чувства по-бодър, по-свеж и радостен.
 
Йога не е спорт. Тя е начин на мислене и живот
03.11.2016 г.
91 прочитания
0 коментара
Йога начин на живот. Стресът и нервите скъсяват живота, практикувайте йога, за да постигнете добро физическо и психично здраве и добър тонус на организма като цяло.
Детски имунитет - 7 начина да го подсилим /Част 2/
05.10.2018 г.
3 прочитания
Постоянното чувство на умора – сигнал за проблем с щитовидната жлеза!
03.10.2018 г.
65 прочитания
Правилните хранителни добавки /Част 2/
27.09.2018 г.
19 прочитания
Спите с грим - ето какво се случва
27.09.2018 г.
9 прочитания
Не чистите зъбите си с конец - а трябва!
26.09.2018 г.
22 прочитания
По-спокойни през целия ден - 5 начина да го постигнем
26.09.2018 г.
4 прочитания
zazdraveto.bg