Здравни статии › стрес

Ходенето пеш не отстъпва на бягането!
07.11.2018 г.
415 прочитания
0 коментара
Бягането е трудна кардио тренировка - ходете пеш и ще откриете ползите за вашето здраве. Ходенето има своите предимства.
Храни, с които да преборите тревожността!
26.10.2018 г.
403 прочитания
0 коментара
Забързано ежедневие, работа, семейство и купища проблеми - стресът и тревожността са налице. Помогнете си с подходящите хранителни продукти.
По-спокойни през целия ден - 5 начина да го постигнем
26.09.2018 г.
167 прочитания
0 коментара
Ежедневният стрес е свързан и причина за много болести и хронични заболявания. Намерете верният път към здравето, като намалите въздействието от стреса, върху организма си. 
За силен имунитет – повече приятели, добър сън, повече смях и оптимизъм
28.11.2017 г.
188 прочитания
0 коментара
Начинът на живот съществено влияе на имунната система - защитната сила на организма.
Различни изследвания доказват, че много от нещата от нашето ежедневие, върху които не се замисляме, оказват решаващо влияние върху имунитета и нашето предразположение към различни заболявания. За тях съобщава електронният сайт “Здоровье“.
 
Билковите чайове, които ще ви направят по-здрави /Част 2/
14.09.2017 г.
602 прочитания
0 коментара
Билковият чай  е чудесен източник на витамини и минерали. От облекчаването на стомашни болки до лекуването на безсъние и успокояването на тревогата, билките имат всякакви лечебни сили.
7 трика за плосък корем
01.08.2017 г.
237 прочитания
0 коментара
Ако ви е омръзнало да се чувствате подути и подпухнали, днес ще ви разкрием как да изглеждате и да се чувствате добре в няколко прости стъпки. Докато редовните диети могат да ви помогнат да свалите тегло от цялото тяло, тези съвети са насочени конкретно към центъра.
9 ползи за здравето от секса
28.07.2017 г.
195 прочитания
0 коментара
Сексът е изключително полезен за здравето. Проучванията показват, че може да намали стреса и риска от сърдечни заболявания и дори да удължи живота.
Ползите от консумацията на алкохол
224 прочитания
0 коментара
Алкохол - полезен ли е за здравето!! Алкохолът в УМЕРЕНИ КОЛИЧЕСТВА, подобрява здравето на сърцето, удължава продължителността на живота, подобрява либидото.