Здравни статии › минерали

Витамин B12 - осем симптома за недостиг
25.04.2018 г.
1814 прочитания
2 коментара
Витамини - недостиг! Един от най-важните витамини в човешкото тяло е Витамин В12.
Симптоми за недостиг на витамин В12 - влошено зрение, умора, задух, жълтениаква кожа, променливо настроение.
Кои вещества са необходими за здрави кости?
30.05.2017 г.
173 прочитания
0 коментара
Магнезий, калций и витамин D - комбинация за здрави кости, ползи за мускулите, метаболизма и сърцето. Храните, които съдържат калций и магнезий.
Подобрете зрението си с тези лесни съвети
09.05.2017 г.
449 прочитания
0 коментара
Повече от всякога ежедневието ни е свързано с взиране в екраните на компютри, таблети, лаптопи  и мобилни телефони. Следвайте тези три съвета, за да поддържате очите си здрави!
Хранителен режим за нашето зрение
21.12.2016 г.
126 прочитания
0 коментара
И очите ни имат нужда от хранене, което да е съобразено с поддържането му в оптимално здраве. Функционирането на нашето зрение силно зависи от това, с какво се храним.
Витамин С и ползи от дневната доза
1066 прочитания
0 коментара
Витамин С - недостиг - проблеми! Набавяне на необходимите дневни дози от витамин С и кои са застрашените от недостиг? Храни, които съдържат витамин С.