Здравни статии › Фитнес и тренировки

Кросфит тенировка – какви са ползите? /Част 1/

02.11.2018 г.
208 прочитания
0 коментара
Кросфит - тренировката с която ще подложите на изпитание своето физичско и психическо здравно състояние. Разберете повече за него 
Правилните хранителни добавки /Част 2/
27.09.2018 г.
29 прочитания
0 коментара
Важни и полезни стъпки при избора на хранителни добавки. Обърнете внимание на вида хранителна добавка, които смятате да приемате.
Спортът и вашата кожа
19.06.2018 г.
37 прочитания
0 коментара
Спорт и кожата. Как тренировките и упражненията влияят на кожата. Здравни съвети, как да преодолеем кожните проблеми при спортуващите?
Коензим Q10 дава сила, поддържа младостта, здраво сърцето, бистър ума
20.03.2018 г.
758 прочитания
0 коментара
Ако пролетта е периодът, когато се чувствате по-слаби, заради умората, характерна за този сезон, или просто имате нужда от повече издръжливост по време на различни физически занимания или тренировки, има много добро решение - коензим Q10. Коензим Q10 се среща в митохондриите на всички клетки и участва в производството на клетъчна енергия – аденозин трифосфат (ATP, АТФ). Коензим Q10 или CoQ10 е съединение, което тялото произвежда и използва, като част от енергийния цикъл. Количеството на CoQ10 в организма намалява с възрастта или пък вследствие на някои заболявания. Но липсата му може да се компенсира и човек да се чувства много енергичен, здрав, млад, изпълнен със сили, с добре работещо сърце и бистра мисъл.