Здравни статии › Хранене и диети

По-добрата диета - мазнини или въглехидрати

28.11.2018 г.
175 прочитания
0 коментара
Ниско мазнинна и високо въглехидратна или високо мазнинна и нисковъглехидратна диета?
Чия – малките семена с големи възможности!
14.11.2018 г.
283 прочитания
0 коментара
Чия - малки, черни, сиви и бели семенца с невероятни ползи за здравето ни! Под привидно миниартюрният си вид, крият в себе си редица здравословни 
Периодично гладуване - ползи и вреди!
20.09.2018 г.
40 прочитания
0 коментара
Периодично гладуване - ползи и вреди за нашето здраве. Процеси на детоксикация, ниски нива на холестерол, регенериране на имунни клетки, дехидратация и киселини.
Правилните хранителни добавки / Част 1/
13.09.2018 г.
41 прочитания
0 коментара
Хранителни добавки - нещата, които трябва да знаем при избора на хранителни добавки! Как да включим хранителни добавки към нашят хранителен режим?
10 суперхрани, които заслужават титлата си – Част 2
11.09.2018 г.
27 прочитания
0 коментара
Суперхраните в здравословното хранене и ефекта от тях - чесън, джинджинфил, куркума, авокадо, сладки картофи. Включване на суперхраните в диетата ви я прави по-пълноценна.
10 суперхрани, които заслужават титлата си – Част 1
10.09.2018 г.
51 прочитания
0 коментара
Суперхраните в здравословното хранене и ефекта от тях - бобови храни, зелен чай, зелени листни зеленчуци, ядки, семена, горски плодове. Суперхрани за холестерол и триглицериди.