Здравни статии › Био и Еко

Как да различим лятната настинка от алергията

09.08.2018 г.
92 прочитания
0 коментара
Лято - летни настинки и алергии. Как да различим лятната настинка от алергията. Природни продукти за лечение.
Витамин B12 - осем симптома за недостиг
25.04.2018 г.
1760 прочитания
2 коментара
Витамини - недостиг! Един от най-важните витамини в човешкото тяло е Витамин В12.
Симптоми за недостиг на витамин В12 - влошено зрение, умора, задух, жълтениаква кожа, променливо настроение.
Розмарин с 8 ползи за здравето
24.04.2018 г.
1741 прочитания
0 коментара
В отдалеченото село Ачароли в югозападна Италия около един на всеки 10 души е на повече от 100 години. Дали са открили Фонтана на младостта?
Храни, които се борят с грипа - 6 помощника
19.02.2018 г.
103 прочитания
0 коментара
Грип и грипни състояния. Храните с които да поддържаме тялото си здраво и да засилим имунната защита. 6 храни, които ще ни помогнат срещу грипа.
Петте най-добри етерични масла при алергии
13.09.2017 г.
626 прочитания
0 коментара
В световен мащаб случаите на алергии зачестяват, което означава, че е по-важно от всякога да знаем как да ги лекуваме. Ако търсите природна алтернатива на популярните лекарства, обърнете се към етеричните масла
Яйца и броколи се борят с рака
17.07.2017 г.
115 прочитания
0 коментара
6 яйца седмично намалява риска от рак на гърдата с 44%, а чаша броколи на ден ще ви предпази от редица ракови заболявания, особено рак на белия дроб, стомаха, дебелото черво и ректума
СЪРЦЕТО "ОБИЧА" БАДЕМИ И ОРЕХИ. КЪПИНИТЕ И МАЛИНИТЕ - ПЪРВИ СРЕД ПЛОДОВЕТЕ СРЕЩУ ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ
07.06.2017 г.
436 прочитания
0 коментара
      Много проучвания показват, че високото съдържание на фитостероли в бадемите (около 34 мг за 30 г бадеми), съдейства за намаляване концентрацията на "лошия" холестерол в организма. В допълнение, съдържанието на витамин Е (половината от дневната доза се съдържа само в 30 грама бадеми) ще помогне в борбата срещу сърдечносъдовите заболявания, като предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Ядките от своя страна, благодарение на високото съдържание на антиоксиданти и омега-3„ също са полезни за здравето на сърцето. Те съдържат главно полиненаситени мастни киселини, някои от които форма на алфа-линоленова киселина, омега-3. Тези мастни киселини са всъщност "добри мазнини" за здравето на сърдечносъдовата система, тъй като намаляват нивата на липидите в кръвта.