Здравни статии › Любопитнои полезно

По-добро хранене, по-добър сън

10.12.2018 г.
138 прочитания
0 коментара
Възстановяването и съня са жизнено важни за нашия организъм. С лека промяна в хранителният режим, може да подобрим пълноцено съня си.
Нови дрехи, нови скрити врагове!
26.11.2018 г.
162 прочитания
0 коментара
Купуваме нови дрехи и се радваме за новата ни блестяща визия. Помислихте ли и за скритите малки неприятности, които могат да ни споходят, ако не вземем мерки
Ходенето пеш не отстъпва на бягането!
07.11.2018 г.
287 прочитания
0 коментара
Бягането е трудна кардио тренировка - ходете пеш и ще откриете ползите за вашето здраве. Ходенето има своите предимства.
Храни, с които да преборите тревожността!
26.10.2018 г.
281 прочитания
0 коментара
Забързано ежедневие, работа, семейство и купища проблеми - стресът и тревожността са налице. Помогнете си с подходящите хранителни продукти.
Вода с лимон - ползи от комбинацията
25.10.2018 г.
333 прочитания
0 коментара
Доста често се храним или пием с неща за които знаем, че са полезни, но не знаем защо и как дейтват. Ето ползите от комбинацията вода и лимони.
Тамаринд - ползите на суперхраната /Част 2/
16.10.2018 г.
211 прочитания
0 коментара
Плодът тамаринд, набира все повече и повече популярност, сред менюто на всеки решил да се храни здравословно. Вижте изумителните качества на плода!
10 суперхрани, които заслужават титлата си – Част 1
10.09.2018 г.
51 прочитания
0 коментара
Суперхраните в здравословното хранене и ефекта от тях - бобови храни, зелен чай, зелени листни зеленчуци, ядки, семена, горски плодове. Суперхрани за холестерол и триглицериди.