Здравни статии › Сърдечносъдови болести

Холестерол, тихата заплаха за здравето

11.05.2017 г.
611 прочитания
0 коментара
Натрупването на плаки в поради високи нива на LDL холестерол и триглицериди, почти незабелязано, но рисково влошава качеството ни на живот и застрашава нашето съществуване.
Глухарче, доказаният природен лечител
20.04.2017 г.
358 прочитания
0 коментара
Добре познатото ни растение, познато още като рукула, помага при акне, подагра, високо кръвно, проблеми с бъбреците и влияе благоприятно при безсъние
ЯЖТЕ БРОКОЛИ, ПРЕДПАЗВАТ ОТ РАК
08.02.2017 г.
198 прочитания
0 коментара
Множество изследвания показват, че редовната консумация на зеленчуци от семейство кръстоцветни (броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле) може да предотврати появата на някои видове рак, като например рак на белите дробове, на яйчниците, на простатата, на бъбреците. Консумацията на броколи няколко пъти седмично би могла да снижи риска от рак на дебелото черво, на стомаха, на белите дробове, на простатата и дори на гърдата при жените в предменопауза.
 
Сърцето бие по-бързо през зимата, внимавайте в студа
31.01.2017 г.
131 прочитания
0 коментара
През зима тялото трябва да мобилизира повече енергия, за да противодейства на ефектите на студа и да поддържа телесната температура. За това сърцето започва да бие по-бързо, консумацията на кислород се увеличава и кръвоносните съдовете се свиват, а това от своя страна спомага за образуването на кръвни съсиреци. Нещо повече, студът е и източник на дехидратация, което влияе на гъстотата на кръвта и се изискват повече усилия от сърцето, за да функционира.
 
Къпането в ледени води – здравословен стрес за организма
23.01.2017 г.
221 прочитания
0 коментара
Зимата е прекрасно време за укрепване на имунитета и заздравяване на организма. Зимният сезон е не само, за да боледуваме, но най-вече да станем по-здрави. Едни от най-препоръчваните видове закаляване са обтриването със сняг и къпането в ледени води. Тези начини на закаляване тонизират и стимулират дейността на имунната и ендокринната система, активират обмяната на веществата. Човек се чувства по-бодър, по-свеж и радостен.
 
"Синдром на празнично сърце". Алкохолът – какво, колко, как и вредата от махмурлука
29.12.2016 г.
292 прочитания
0 коментара
Часове преди Новогодишната нощ, със сигурност не са много хората, които се замислят за това как да приемат алкохол, така че това да не доведе до лошо напиване, неловки ситуации и неприятни последици.
 
Омега 3 мастни киселини, срещу болките в ставите
16.12.2016 г.
425 прочитания
0 коментара
Ползи за здравето от Омега-3 есенциални мастни киселини (полиненаситени мастни киселини), са отдавна познати. При недостиг, се появяват затруднения в гъвкавостта на скелета, чувства се скованост, а клетки работят забавено. 
 
АНАНАСОВА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
14.12.2016 г.
144 прочитания
0 коментара
Ананасовият сок притежава уникални свойства. Малко плодове могат да си съперничат с него по изключителното богатство на химическия състав. Най-важният и уникален компонент на ананасовата напитка обаче е бромелаин. Този ензим взима участие в много от жизненоважните процеси в организма.Ананасовият сок притежава уникални свойства. Малко плодове могат да си съперничат с него по изключителното богатство на химическия състав. Най-важният и уникален компонент на ананасовата напитка обаче е бромелаин. Този ензим взима участие в много от жизненоважните процеси в организма.
 
Ползите от консумацията на алкохол
241 прочитания
0 коментара
Алкохол - полезен ли е за здравето!! Алкохолът в УМЕРЕНИ КОЛИЧЕСТВА, подобрява здравето на сърцето, удължава продължителността на живота, подобрява либидото.