Ако пролетта е периодът, когато се чувствате по-слаби, заради умората, характерна за този сезон, или просто имате нужда от повече издръжливост по време на различни физически занимания или тренировки, има много добро решение - коензим Q10. Коензим Q10 се среща в митохондриите на всички клетки и участва в производството на клетъчна енергия – аденозин трифосфат (ATP, АТФ). Коензим Q10 или CoQ10 е съединение, което тялото произвежда и използва, като част от енергийния цикъл. Количеството на CoQ10 в организма намалява с възрастта или пък вследствие на някои заболявания. Но липсата му може да се компенсира и човек да се чувства много енергичен, здрав, млад, изпълнен със сили, с добре работещо сърце и бистра мисъл.
"Студената вода е добра за здравето!". Много вярно е това верую на нашите баби. Но студената вода също е много полезна и за красотата! Ето няколко трика, които ще ни помогнат да бъдем по-хубави и в по-добро здраве.
Пелинът е дълбоко свързан с традиционната медицина и вярвания. Неслучайно му приписват чудотворни свойства. Днес билката е ценена най-вече заради апетитовъзбуждащите си и противопаразитни качества, а ползите ѝ са многобройни.
Засилете сипротивителните сили на имунитета си и избегнете простудата тази година само с естествени продукти, които ще откриете в магазина или дори в кухнята си.
Верният път към здравето. Болкоуспокояващи от природата. Природни лекове от цял свят - куркума, джинджифил, горчив пъпеш, гаултерия, мента, сок от нани и бъз.
За хората със сърдечносъдови проблеми риск има винаги, но горещините, влагата, както и студът са най-големите изпитания за тях. Затова специалистите съветват – не оставяйте сърцето без подкрепа.
Билковият чай е чудесен източник на витамини и минерали. От облекчаването на стомашни болки до лекуването на безсъние и успокояването на тревогата, билките имат всякакви лечебни сили.
В световен мащаб случаите на алергии зачестяват, което означава, че е по-важно от всякога да знаем как да ги лекуваме. Ако търсите природна алтернатива на популярните лекарства, обърнете се към етеричните масла
Няма нищо по-хубаво от една успокояваща следобедна чаша чай. Особено през есента и зимата. Но освен че чаят е вкусна безкофеинова ободряваща напитка, той притежава и редица невероятни ползи за здравето
Лятото и есента са най-подходящото време да увеличите жизнената си енергия и да се отървете от заболяванията без никакви лекарства. Просто не бъдете мързеливи и се опитайте всеки ден да отидете до най-близкия парк или дори до гората, когато това е възможно.
