Седемте златни правила на грижата за кожата – Част 1

14.02.2018 г.
137 прочитания
0 коментара
Красивата и безупречна кожа винаги е била бленувана, а днес всеки може да я постигне. Естественият блясък и руменина са признак на добро здраве, а кожата е отражение на вътрешното състояние, така че не е изненадващо, че за да се сдобием с младежка свежест, не трябва да се ограничаваме само с кремове, маски и козметични процедури. Следвайте тези седем ценни съвети, за да постигнете здрава и сияйна кожа и да се отървете от несъвършенствата.
  1. Предпазете кожата от слънцето: Добрият и ефикасен режим за грижа за кожата включва много продукти и съставки, но никоя не е по-важна от слънцезащитата. Един хидратант, съдържащ слънцезащитен фактор, всяка сутрин ще ви осигури нужната ежедневна защита. Много овлажняващи кремове съдържат SPF, а на пазара в момента може да се намери разнообразие от продукти за всеки тип кожа. Някои са и тониращи.  Водоустойчивите слънцезащитни средства за дейности на открито помагат за предотвратяване на слънчеви изгаряния и рак на кожата. Използването на SPF също ви предпазва от нежелани козметични ефекти от излагането на ултравиолетови лъчи, като неравномерен тен на кожата, петна по лицето, слънчеви петна или пигментация и ранни бръчки. Слънцезащитата не означава само използването на слънцезащитни лосиони или кремове. Леките ризи с дълги ръкави и дългите панталони, както и шапките с широка основа и слънчевите очила са също част от цялостната профилактика на рака на кожата. Облеклото, направено с UPF (Ултравиолетов защитен фактор), предлага допълнителна защита.
     
  2. Използвайте ретиноид: Тези локални деривати на витамин А спомагат за увеличаване на обмяната и подновяването на кожата, отварят порите и стимулират по-голямото производство на колаген. Това води до по-сияйна и чиста кожа и се бори с фините линии и бръчките. Вариантите с рецепта като Retin-A (Tretinoin) или Tazorac (Tazarotene) са достъпни само чрез вашия дерматолог. Вариантите без рецепта вече включват гелове или по-леки кремове. Ретиноидите трябва да се прилагат през нощта преди лягане, след измиване на лицето ви. Ако получите сухота или кожата ви започне да се бели, опитайте да го използвате през вечер в началото или да приложите овлажняващ крем отгоре.
     
  3. Не пушете:  Тютюнопушенето е не само вредно за белите дробове и цялостното здраве, но също така е известно, че насърчава преждевременното стареене на кожата и образуването на бръчки. Тютюнопушенето причинява по-ранни и по-дълбоки бръчки, неравен тен на кожата, увиснала кожа, бръчки около устата, петна по пръстите и ноктите и изтъняване на косата; да не говорим за много други вредни последици за здравето. В заключение, ако искате здраво изглеждаща, млада кожа, не пушете!

Виж още


Все още няма коментари. Бъди първият, който ще напише коментар!

Напиши коментар

Потвърждавам, че съм човек
Публикувай