Природни болкоуспокояващи от целия свят - Част 1


Тези традиционни и природни болкоуспокояващи могат да бъдат открити в магазините за здравословни храни. Независимо дали искате да успокоите стомашните болки или да намалите подуването, тези съвети от целия свят ще ви помогнат да облекчите дискофорта си без да прибягвате до медикаменти.

Куркума

Окинава, Япония

Ако сте склонни към възпаление, добавете куркума към диетата си. Тя е чудесно противовъзпалително средство, което може да намали подуването. Направете си вкусен коктейл от куркума, папая и сок от портокал или я добавете към храната си, за да се възползвате от свойствата на това чудодейно растение.

Горчив пъпеш

Окинава, Япония

Горчивият пъпеш традиционно се използва в Азия за облекчаването на редица болежки. Когато се приема вътрешно, регулира нивата на кръвната захар при диабетиците. Външно може да се използва за лечението на кожни инфекции и рани. Този екзотичен лек може да се намери в специализираните магазини.

Гаултерия 

Шотландия

Опитайте да облекчите болките в ставите, като масажирате с крем, съдържащ гаутерия. Този лек работи точно като аспирин, облекчавайки засегнатата зона. Ако приемате това растение като хранителна добавка, внимавайте да не надвишавате дозата. Освен това не го приемайте заедно с аспирин или ако сте бременна.

Мента

Шотландия

Ментата често се използва за освежаване на дъха, но знаехте ли също, че е природно средство за облекчаване на стомашните болки? Тя успокоява стомашно-чревния тракт и по този начин намалява крампите и болката. За бързо облекчаване добавете три до четири листа от мента в чаша студена вода и пийте, когато почувствате стомашно неразположение.

Сок от нони

Полинезия

Нони е традиционно полинезийско лекарство, което се използва при дихателни проблеми. Неговите противовъзпалителни и антибактериални свойства могат да са полезни на хората с астма. Можете да намерите този природен лек в магазините за здравословни храни.

Бъз

Австрия

Бъзът се използва като природен лек в Австрия от векове. Той намалява стреса и има невероятни антиоксидантни свойства. Той съдържа антоцианини, които подобряват имунната функция и могат ефективно да лекуват грип и настинки. Приемайте го под формата на сок или хранителна добавка, за да се отървете от симптомите на простудата.

Джинджифил

Индонезия

В продължение на хиляди години, медицинските употреби на джинджифила са били признати за широк спектър от проблеми. Джинджифилът е чудесен източник на антиоксиданти и е известен с противовъзпалителните си свойства, които могат да ни предпазят от рак и да подобряване на контрола на кръвната захар при хора с диабет. Джинджифилът също е чудесен лек за разстроен стомах. Може да се използва пресен, сушен, на прах или в прясно изцеден сок. Подправете любимите си ястия, като добавите нарязан на ситно джинджифил, за да се възползвате от вкуса и от лековитите му сили.

Виж още

Шишенце с ябълков оцет и пресни ябълки
Ябълков оцет - 7 ползи на тайното оръжие
21.09.2017 г.
Онази бутилка ябълков оцет в кухненския ви шкаф е способна на много повече от това да добави вкус към салатата. Вижте 7 изненадващи начина, по които да използвате новото си любимо тайно оръжие
Мъж и жена, спят спокоен сън
По-добър сън в 5 стъпки
20.09.2017 г.
Ако сте сред многото хора, които се въртят цяла нощ и не могат да се наспят, тези съвети и трикове ще ви помогнат да получите съня, който заслужавате

Все още няма коментари. Бъди първият, който ще напише коментар!

Напиши коментар

Потвърждавам, че съм човек
Публикувай